男人體寒濕氣重可通過飲食調理、運動調理、改善作息等進行調理，建議在醫(yī)生的指導下進行治療。
1、飲食調理：長期飲食辛辣刺激性食物和過分油膩的食物導致濕氣重，可在飲食中多吃一些新鮮的蔬菜水果和清淡易消化的食物進行調理。
2、運動調理：因長期缺乏運動導致體內代謝慢，引起的濕氣重，可在日常多參加體育運動，如游泳、跑步、瑜伽等運動，不僅可以促進人體的血液循環(huán)，還可增強人體的免疫能力。
3、改善作息：長期熬夜生活作息不規(guī)律，引起的濕氣重，可在日常養(yǎng)成良好的睡眠習慣，早睡早起進行緩解。
除此之外，長期處于潮濕的環(huán)境等原因導致的濕氣重，可遵醫(yī)囑服用參苓白術丸和補中益氣丸等藥物進行治療。
我的愛不痛、。問#我身體比較寒，去看了中醫(yī)，中醫(yī)說艾灸可以調理。艾灸了一段時間，確實比較有用，想天天灸讓身體好快些，可以嗎？大眾養(yǎng)生網小編解答：艾灸是中醫(yī)的一種
不少已婚且體寒的女性沒有懷孕更多的是其他因素所致。而有女性有體寒卻依舊能懷孕，所以女人懷孕和是否體寒沒有必然聯系。但是體寒對女人懷孕的影響也不容忽視，因為體寒容
七月守望者問#最近這段時間老是上火醫(yī)生不讓吃太多辛辣的食物，我平時做飯喜歡放很多姜，不知道姜是屬于寒性還是熱性的，對身體有什么影響？大眾養(yǎng)生網小編解答：不論是生
︶零落的回憶ㄟ問#本人從出生到生長都在南方，而南方的氣候又是偏向濕寒的，長期以來就形成了濕寒體質，想了解濕寒體質該如何調理？大眾養(yǎng)生網小編解答：最常見的濕寒體質
全世界知道問#老婆手腳冰涼，到醫(yī)院檢查后醫(yī)生說是體寒，開了些藥物。另外聽朋友說女人體寒可以喝茶進行輔助治療，由于我對女性保健不是很清楚，所以我想問問女人體寒適合
淺唱、那悲傷問#我經常是手腳冰冷，而且有時候手上腳上還會發(fā)濕疹，我感覺應該是我濕氣太重，寒氣太多，但是我想大家告訴我下具體的一些癥狀，我好根據自己的身體狀況來調
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