濕寒體質(zhì)如何調(diào)理

關(guān)鍵詞:濕寒體質(zhì)調(diào)理方法

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 本人從出生到生長都在南方,而南方的氣候又是偏向濕寒的,長期以來就形成了濕寒體質(zhì),想了解濕寒體質(zhì)該如何調(diào)理?

    大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:
    最常見的濕寒體質(zhì)的表現(xiàn)就是手腳冰涼,可以選擇用生姜紅茶來調(diào)理,其主要原料是生姜,大棗和紅茶,生姜切片曬干,每天泡在一起,可以每天喝兩次。市面上可以買到的薏米紅豆粥對于調(diào)理濕寒體質(zhì)也很有幫助。

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