1、雪梨:我們常吃雪梨,梨具有清熱、潤肺、化痰、解毒的功效。但是對體寒的人來說,雪梨性寒涼,吃多了會傷脾胃,加重體寒癥狀,而且梨水分多,體寒是人吃了就會引起腹瀉。因此要少吃,喜歡吃雪梨的人可以在蒸過后吃,這樣可以減少雪梨的寒性,加重滋陰的作用。
2、西瓜:西瓜具有清熱、下火、祛濕的功效,是非常適宜夏季解暑的水果,但由于性冷淡,所以體寒的人不能吃西瓜,否則會傷脾胃,還會導致拉肚子。
3、香蕉:香蕉吃起來很香又滑,是一種很流行的水果,香蕉有潤腸通便的功效,但它屬于寒性水果,體寒,脾胃虛弱,不適合吃。
4、柿子:柿子也是很多人喜歡吃的水果,這種水果在秋天成熟,所以也屬于寒性水果,雖然味道不錯,但體寒的人不宜食用,而且柿子中含有大量單寧酸,會影響鈣、鎂等元素的吸收,身體健康的人應該適量食用。
5、西紅柿:西紅柿既是水果,又是蔬菜,大家平時也常吃,但它味酸、性微寒,對于體寒、脾胃虛寒的人,不宜多食,要盡量少吃。
除以上這些水果外,獼猴桃、甜瓜、山竹、葡萄柚、草莓、甘蔗、枇杷、火龍果等都是冰涼的水果,體寒的人要少吃,體寒的人要多吃些溫性水果,如榴蓮、荔枝、蘋果、葡萄、橘子、木瓜等。
︶零落的回憶ㄟ問#本人從出生到生長都在南方，而南方的氣候又是偏向濕寒的，長期以來就形成了濕寒體質(zhì)，想了解濕寒體質(zhì)該如何調(diào)理？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：最常見的濕寒體質(zhì)
閉上眼呼吸ヽ問#每次天氣變化的時候，尤其是下雨天，就會感覺到自己骨骼疼痛的厲害，去醫(yī)院檢查，發(fā)現(xiàn)我主要是寒濕體質(zhì)，現(xiàn)在想要泡腳緩解，應該是用什么東西泡腳呢？大眾
⌒⊙冠蓋滿京華問#我的身體的體溫常年都是屬于比較的低的，之后檢查是屬于的寒濕體質(zhì)的情況的，尤其是耐寒的能力是比較的弱的，現(xiàn)在就是想要調(diào)理身體的，有什么好的辦法的
無聊的生活問#一個閨密是濕寒體質(zhì)，我想知道這種體質(zhì)的話會有哪些的癥狀以前也沒有了解過，不知道。濕寒體質(zhì)的癥狀是什么呢？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：濕寒體質(zhì)在中醫(yī)西醫(yī)都是
為何要流淚問#爺爺因為小時候家庭生活條件不怎么好，就造成了現(xiàn)在嚴重的濕寒體質(zhì)，每到陰雨天氣就渾身難受。濕寒體質(zhì)應該吃什么藥啊？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：對于濕寒體質(zhì)的
殘陽照、墨痕問#我很喜歡喝豆?jié){，可是我室友說體寒的人不能喝豆?jié){，我不知道體質(zhì)寒濕的人什么該吃什么不該吃，這樣該怎么調(diào)理呢？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：您好，寒濕體質(zhì)的人
