寒濕體質(zhì)一般可以多喝一些茯苓茶、陳皮茶、薏米茶等，對(duì)身體有幫助。
1、茯苓茶：在通過(guò)泡茶喝以后可以改善濕寒體質(zhì)，把多余的濕氣快速排出體外。
2、陳皮茶：是常見(jiàn)的一種茶葉，一般具有滲濕或者是燥濕化痰的作用，但是喝茶可能需要長(zhǎng)時(shí)間堅(jiān)持。
3、薏米茶：在使用以后效果也比較明顯，可以緩解大便不成形、腰膝酸軟的表現(xiàn)。
除此之外，也可以多喝山楂茶、普洱茶、生姜茶等，要注意觀察身體的變化，也可以選擇拔罐的方式。
相信大家對(duì)于茶葉肯定是非常熟悉的吧，我們可以采用茶葉來(lái)沖泡，茶葉含有豐富的營(yíng)養(yǎng)，茶葉里面含有豐富的維生素和多種我們?nèi)梭w需要的微量元素，茶葉可以起到提高人體免疫力
午夜的陽(yáng)光問(wèn)#我最好的朋友最近常常喝水果茶，聽(tīng)她說(shuō)對(duì)身體不錯(cuò)，而且有保健的功能，我從來(lái)沒(méi)有喝過(guò)，所以想問(wèn)一下水果茶的功效與作用都有哪些啊？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：你
—夜ヽ醉殘花問(wèn)#我平時(shí)特別喜歡喝陳皮茶，我覺(jué)得陳皮吃起來(lái)酸酸的，特別符合自己的胃口，而且自己屬于體寒，所以多喝點(diǎn)姜茶，那么陳皮搭配著僵蠶功效是怎么樣的呢？大眾養(yǎng)
≮就這樣散了≯問(wèn)#我的體質(zhì)偏于濕熱類型，所以一直很注意日常飲食。最近我想沖泡姜茶飲用，不過(guò)對(duì)于我而言，可不可以喝一些呢？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：姜茶含有豐富的姜辣素
︶零落的回憶ㄟ問(wèn)#這幾天感冒了一直就沒(méi)好，咳嗽流鼻涕，還有點(diǎn)小頭疼，精神狀態(tài)一直不怎么好，被同事發(fā)現(xiàn)了，說(shuō)讓我喝點(diǎn)紅糖姜茶，紅糖姜茶能治感冒嗎？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解
噯情冭噓偽!問(wèn)#昨天晚上公司來(lái)了一個(gè)大客戶，老總有急事就讓我去作陪。吃飯的時(shí)候，我發(fā)現(xiàn)客戶的酒量非常好，無(wú)奈之下我便喝醉了，很難受。聽(tīng)說(shuō)有些茶是可以醒酒的。請(qǐng)問(wèn)
