“體質(zhì)”是在中醫(yī)理論發(fā)展過(guò)程中形成的病理生理學(xué)概念。查《辭?！窡o(wú)“體質(zhì)”一詞，但對(duì)“體”、“質(zhì)”分別解釋為：“體”，指身體，“質(zhì)”為......[查看詳情]
高血壓患者要經(jīng)常保持情緒穩(wěn)定，樂(lè)觀(guān)豁達(dá)，不患得患失，控制情緒波動(dòng)，減少妄想及激動(dòng)，這是保證血壓穩(wěn)定的重要因素。注意運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)減肥。經(jīng)常......[查看詳情]
一般在孕6周左右會(huì)出現(xiàn)早孕反應(yīng)。如晨起惡心、嘔吐，厭油膩，嗜睡，乏力，尿頻，乳房變化等。每個(gè)人的表現(xiàn)形式均不相同。早孕反應(yīng)一般對(duì)生活的......[查看詳情]
過(guò)敏體質(zhì)的人要盡量少吃加工或精制的食物，盡可能少吃糖類(lèi)，避免高油、高熱量。吃對(duì)營(yíng)養(yǎng)也很重要。確認(rèn)你吃的食物里，是不是富含可以降低過(guò)敏......[查看詳情]
補(bǔ)氣虛食品：牛肉、雞肉、豬肉、糯米、大豆、白扁豆、大棗、鯽魚(yú)、鯉魚(yú)、鵪鶉、黃鱔、蝦、蘑菇等?？山?jīng)常交替選服。補(bǔ)氣虛藥膳食療方舉例：玉......[查看詳情]
1.多曬太陽(yáng)，多到戶(hù)外走走，是我們生命的源泉，因?yàn)橹挥羞@樣，維生素d才能被吸收。2.保持心情，少上火，保持心情愉快，心情舒暢！3.注......[查看詳情]
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