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本期導語

體寒在中醫(yī)看來是體質虛且寒。外在最主要的表現(xiàn)為怕冷，很多女性都或多或少的有一些體寒。長期處于寒性體質，女性會影響到生育、月經等，男性還會引發(fā)性功能障礙。本期介紹一些體寒形成的原因以及如何通過飲食和運動來調理體寒體質。

你有必要知道

問

姜是寒性還是熱性的，對我們身體有什么作用？

答

不論是生姜還是干姜都屬于熱性食品。姜是我們家庭生活中廚房常常備用的調味品，它的作用有很多，比如說能夠去腥、增鮮等，其實姜......

問

女人體寒適合喝什么茶

答

體寒是中醫(yī)的常見概念，雖然茶葉對女性保健和體寒具有輔助治療的作用，但是體寒女性在喝茶的時候要有所講究，因為盲目或不規(guī)范的......

問

身體里的寒氣重有什么表現(xiàn)呀？

答

樓主，寒氣重可能是因為你體內的血液不循環(huán)，體內寒氣重并不會讓你身體不舒服或者局部有什么變化，最常見的也就是你所說的手腳不......

問

體內寒氣重都有哪些癥狀？如何調理？

答

腰膝酸軟疼痛，精神萎靡不佳，犯困，畏寒怕冷都是典型的寒氣入體的重癥狀，大理石本來就比較容易匯聚寒氣，在上面睡著就很容易導......

問

體寒的人能夠喝蜂蜜嗎？

答

蜂蜜是一種保健食品，對很多慢性疾病都有一定的輔助性功效。蜂蜜性能比較溫和，體寒的人是可以喝蜂蜜的。選擇蜂蜜的時候可以選擇......

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