1、補(bǔ)脾益胃:每日食用大棗七顆,與黨參、白術(shù)、茯苓一起服用,能夠益氣、健脾養(yǎng)胃、提高食欲、治腹瀉的效果,還可治療飲食搭配不當(dāng)引起的胃病,如胃漲、嘔吐等。
2、養(yǎng)血益氣:大棗是滋補(bǔ)的上品,食療藥膳中常會加入大棗來滋補(bǔ)身體,滋養(yǎng)血氣。
3、寧安神:女士躁郁癥、抽泣躁動不安、心神不安等,大棗、麥子、甘麥一起服用,能達(dá)到寧心安神、舒肝開郁的效果。
4、緩釋藥物:大棗常用在有強(qiáng)藥效的方劑中,以減少烈性藥物的副作用,保持氣正。
5、大棗是一種溫性味甘的水果,富含蛋白質(zhì)、碳水化合物、胡羅卜素、維生素、鐵、鈣、磷等物質(zhì),不僅可以促進(jìn)雌性荷爾蒙的代謝,促進(jìn)女孩胸部發(fā)育,還具有滋補(bǔ)腸胃、調(diào)合藥效、益氣養(yǎng)血寧神等功效。大棗可起到保健養(yǎng)生的作用。糖尿病患者最好少吃,大棗糖分過高。