隱性脊柱裂是我們生活中最常見的一種疾病，但是有一些人患有疾病之后心情會(huì)變得煩躁和有一定的精神上的壓力，飲食上總是什么都不敢吃，其實(shí)調(diào)整好飲食對(duì)疾病康復(fù)幫助特別大，下面一起了解下隱性脊柱裂吃什么比較好。
1.魚肝油
吃魚肝油的好處
含有豐富的維生素D，能夠促進(jìn)組織對(duì)鈣質(zhì)的吸收，從而促進(jìn)軟化的脊柱裂發(fā)生骨化，增加骨骼的硬度。
魚肝油怎么吃
每日維生素D攝入1000個(gè)單位左右為宜。
2.牛奶
吃牛奶的好處
含有豐富的蛋白質(zhì)、氨基酸、不飽和性的脂肪酸，能夠增加組織的免疫功能，促進(jìn)本病合并脊柱裂炎癥的修復(fù)。
牛奶怎么吃
500毫升，直接食用。
3.淡水魚
吃淡水魚的好處
含有豐富的蛋白質(zhì)，能夠增加組織的免疫功能，具有抑制機(jī)體的炎癥反應(yīng)的作用。適宜本病患者多吃。
淡水魚怎么吃
500g清蒸食用。
通過(guò)對(duì)隱性脊柱裂吃什么比較好的介紹，這樣患有隱性脊柱裂的人就能更好的調(diào)整身體情況了，另外平時(shí)在生活中患有疾病也要注意調(diào)整心情，同時(shí)要做好復(fù)查。
