胃腸型食物中毒吃什么好?胃腸型食物中毒飲食

作者:養(yǎng)生小編  時(shí)間:2016-12-29 14:02:36  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

食物是我們獲取營養(yǎng)的一種直接的方法。但是在身體不同時(shí)期同一種食物也會起到不同的作用,所以在身體出現(xiàn)疾病的時(shí)候一定要及時(shí)調(diào)整,下滿一起了解下胃腸型食物中毒吃什么比較好。

1.銀耳

吃銀耳的好處

銀耳能提高肝臟解毒能力,起保肝作用,對于各種原因引起的中毒具有一定的輔助治療的作用,利于身體的恢復(fù)。

銀耳怎么吃

每天50-100燉湯喝。

2.西蘭花

吃西蘭花的好處

西蘭花含有豐富的抗壞血酸,能增強(qiáng)肝臟的解毒能力,提高機(jī)體免疫力,中毒患者食用后,利于身體的恢復(fù)。

西蘭花怎么吃

每天16-280克為宜。

3.白蘿卜

吃白蘿卜的好處

白蘿卜被稱為“自然消化劑”根莖部分含有淀粉酶及各種消化酵素,能分解食物中的淀粉和脂肪,促進(jìn)食物消化,解除胸悶,抑制胃酸過多,還具有一定的解毒的作用,利于患者的恢復(fù)。

白蘿卜怎么吃

每天200-300克為宜。

身體出現(xiàn)疾病是需要時(shí)間調(diào)養(yǎng)的,日常的飲食是非常重要的部分,上面就是對胃腸型食物中毒吃什么比較好的介紹,了解之后喜歡患有胃腸型食物中毒的人能更好的調(diào)整身體。

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