一、簡(jiǎn)介:
清香爽口,很下飯喲。
?
二、材料:
主料:油麥菜300克,
調(diào)料:色拉油20克,鹽3克,味精2克,白皮大蒜20克
?
三、做法:
1.油麥菜擇洗干凈,切成6~7厘米長(zhǎng)的段;
2.油燒熱,放入油麥菜,加入味精和鹽,炒到油麥菜碧綠關(guān)火;
3.放入蒜末,起鍋裝盤。?
一、簡(jiǎn)介:
清香爽口,很下飯喲。
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二、材料:
主料:油麥菜300克,
調(diào)料:色拉油20克,鹽3克,味精2克,白皮大蒜20克
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三、做法:
1.油麥菜擇洗干凈,切成6~7厘米長(zhǎng)的段;
2.油燒熱,放入油麥菜,加入味精和鹽,炒到油麥菜碧綠關(guān)火;
3.放入蒜末,起鍋裝盤。?
醉死溫柔鄉(xiāng)*問#我是一個(gè)愛吃蔬菜的人,什么菜我都沒抄過,自己喜歡吃看來以后要自己做了,蒜茸油麥菜挺好吃的,請(qǐng)問蒜茸油麥菜怎么做?大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:蒜茸油麥菜之
便秘可以通過飲食調(diào)理、外用藥物、內(nèi)服用藥等治療,能夠起到促進(jìn)的作用,可以降低產(chǎn)生的影響。1、飲食調(diào)理:便秘以后需要吃一些含膳食纖維比較豐富的食物,可以適當(dāng)?shù)某砸?
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