很多女孩子抱怨飯菜不好,所以吃的很少。造成營養(yǎng)不良,身體素質(zhì)不好。其實自己可以學(xué)習(xí)做菜的,下面就給大家介紹紅棗銀耳蓮子湯的做法
1.準(zhǔn)備好食材。
2.紅棗、蓮子、百合等提前用水浸泡并清洗干凈。
3.銀耳泡開撕小朵。
4.暖瓶里裝適量沸水,將銀耳放入暖瓶里過夜。
5.第二天將所有食材一起燉至湯汁粘稠即可。
6.夏天可以冷藏后飲用。
紅棗銀耳蓮子湯的步驟固然簡單,但是要想做好它,還需要你的認(rèn)真嘗試、實踐。方法雖然重要,但是領(lǐng)悟更重要。只有真正理解,才能夠做出美食來。