湯圓酸奶水果撈的做法

作者:admin1024  時間:2016-10-25 15:30:33  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

癌癥肆虐的今天,你是否也感到過害怕。癌癥這一可怕的疾病,為什么離人類越來越近?飲食因素起到?jīng)Q定性的作用。所以,遠離癌癥,首先要做的就是健康飲食。而健康飲食的第一布,你需要自己在家做。下面,就讓小編來給大家介紹關于湯圓酸奶水果撈

湯圓酸奶水果撈的做法

1.桃子洗凈切成丁,然后把切好的丁泡到淡鹽水里邊,防止變色

2.話梅切小粒

3.李子,香蕉,西瓜都切丁

4.鍋里放水燒開,水開后放湯圓

5.煮熟撈出,放涼

6.容器內(nèi)放酸奶

7.放入晾涼的湯圓,然后放水果丁

8.最后放話梅,上邊擠上適量藍莓醬即可

營養(yǎng)搭配全面,制作方法簡單,沒有任何烹飪基礎的人都可以哦,這湯圓酸奶水果撈不要只看不做,行動起來,滿足自己的食欲吧。

  • 男科醫(yī)院
  • 婦科醫(yī)院
  • 皮膚科醫(yī)院

猜你喜歡


相關文章

相關問答


養(yǎng)生食療




一周熱門


熱點排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

熱門精選


微信掃一掃