癌癥肆虐的今天,你是否也感到過害怕。癌癥這一可怕的疾病,為什么離人類越來越近?飲食因素起到?jīng)Q定性的作用。所以,遠(yuǎn)離癌癥,首先要做的就是健康飲食。而健康飲食的第一布,你需要自己在家做。下面,就讓小編來給大家介紹關(guān)于奶油紫薯泥
1.紫薯兩個約200克,蒸熟去皮。
2.放一大碗中用壓土豆泥的工具碾成泥。
3.加入20克細(xì)砂糖,50克奶油。
4.用電動打蛋器以低速攪打至順滑。
5.裝入裱花袋中。
6.使用花嘴,以打圈的方式擠入玻璃杯中即可。
好了,看了小編的介紹,我想主婦們趕快把你手上的奶油紫薯泥扔掉吧,來學(xué)學(xué)今天小編為您介紹的這道菜營養(yǎng)健康又好吃的菜肴,加油做起來。