經(jīng)歷了一周五天的連續(xù)上班，你應(yīng)該很疲憊。而周末放假的你，肯定是蜷縮在沙發(fā).床上，午飯晚餐不是泡面，就是外賣。這樣的你，真的就不擔心英年早逝嗎？所以，趁著沒病趕緊自己學做點吃的吧?，F(xiàn)在，小編就來教你如何做好火腿片炒油麥菜。
1.12材料：油麥菜、火腿片
2.21將油麥菜清洗清洗、撈出。
3.折成段。
4.燒鍋倒油燒熱，下入折成段的油麥菜翻炒翻炒。
5.接著，合入切好的火腿片翻炒一下。
6.然后，加適量的鹽。
7.加適量的雞精。
8.調(diào)味炒勻，即成。
9.出鍋，裝盤。
營養(yǎng)的全面吸收，當然離不開美味的食物了。那么小編今天為您介紹的火腿片炒油麥菜就是營養(yǎng)比較全面的做法又比較簡單，喜歡做菜的朋友，趕快去嘗試一做一下吧。
曾經(jīng)的約定問#家里上次買了很多的火腿，友好幾根都放忘記了，現(xiàn)在已經(jīng)過期，但是也不忍心扔掉，火腿腸過期以后還能吃嗎？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：理論上，一般只要食物儲存得
想念的姿態(tài)問#我對自己的大腿一直不滿意，總是想要瘦大腿，但是試了一些方法也沒用，聽說拔火罐是可以減大腿的，想問拔火罐能減大腿嗎？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：拔火罐是可以
初吻╰給了煙問#我不喜歡直接生著吃火腿腸，但是最近這幾天是直接炒了火腿腸太多，有一些膩了，不知道火腿腸配和什么菜一起炒好吃？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：在吃火腿腸的時候
№記得〓要忘記問#我平時是很喜歡吃火腿腸的，并且每天都要吃好幾根，但是我最近聽說火腿腸吃多了，是沒有好處的，那么火腿腸吃多了真的有好處嗎？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：火
美麗的神話問#我平時還蠻喜歡吃火腿的，現(xiàn)在我想要使用火腿炒菜來吃，但是我對于這個不是很了解。到底火腿炒什么菜比較好吃？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：火腿的烹飪方式非常多樣
便秘可以通過飲食調(diào)理、外用藥物、內(nèi)服用藥等治療，能夠起到促進的作用，可以降低產(chǎn)生的影響。1、飲食調(diào)理：便秘以后需要吃一些含膳食纖維比較豐富的食物，可以適當?shù)某砸?
