姑娘果的副作用是什么
如果正確食用，姑娘果對(duì)身體不會(huì)產(chǎn)生太大副作用。姑娘果本身無(wú)毒，是一種具有特殊風(fēng)味和營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的水果，適合健康人群食用，不會(huì)對(duì)身體健康的人產(chǎn)生什么不良副作用，但是如果吃多了，可能會(huì)出現(xiàn)體寒、腹瀉、腹痛、消化不良等不適癥狀，所以適量食用。
哪些人不能吃姑娘果
姑娘果成熟期供人食用，其糖分含量較高，糖尿病患者最好是不吃，否則容易導(dǎo)致血糖升高，影響病情。
肥胖者不宜吃，因?yàn)楣媚锕欠直纫话闼?，人體吃了大量后，不能完全被吸收，會(huì)使糖分留在體內(nèi)，增加脂肪含量，導(dǎo)致肥胖。 正確食用姑娘果的好處：1、促進(jìn)消化：姑娘果含有豐富的維生素，其中的維B2可以增強(qiáng)人體消化酶的活性，從而提高消化的能力，促進(jìn)消化。 2.止咳：扁桃體炎癥發(fā)生時(shí)會(huì)干到咽部不適且干癢，時(shí)常伴又咳嗽，食用姑娘果對(duì)這些癥狀有一定的緩解和治療作用。 3.護(hù)膚：姑娘果中含有的維生素和礦物質(zhì)對(duì)于保護(hù)皮膚起到重要作用，可減少紫外線對(duì)皮膚的傷害和保持皮膚的白皙。 4.保肝護(hù)肝：姑娘果中含有的微量元素是提高肝臟解毒能力的有效成分，食用后保肝護(hù)肝、提高肝臟的解毒功能作用。 5.壯陽(yáng)補(bǔ)腎：姑娘果含有多種微量元素，可以滋補(bǔ)腎臟提高腎功能，也能減少腎炎的發(fā)生，對(duì)男性陽(yáng)痿早泄以及性功能減退都有很不錯(cuò)的調(diào)理作用。
