孕婦通常情況下可以吃姑娘果,并且還能夠起到清熱化痰效果,能夠調(diào)節(jié)腸胃菌群平衡。
孕婦在懷孕期間應(yīng)注意飲食清淡,避免食入辛辣刺激性食物,可以多補充蘋果、橘子等富含維生素且容易消化飲食,能夠加快身體新陳代謝,促進腸道蠕動,也可以預(yù)防孕期消化不良癥狀。孕婦也可適當?shù)綉敉馍⒉?、曬太陽等,能夠加快體內(nèi)血液循環(huán),增強自身免疫力,有利于胎兒生長發(fā)育。
日常生活中也可定期到正規(guī)醫(yī)療機構(gòu)做檢查,觀察身體狀況,能夠有效提前預(yù)防疾病發(fā)生。