大多數(shù)人都知道橄欖油的，因?yàn)殚蠙煊陀脕戆枭忱?，或者是炒菜都比較好的，尤其是在做牛排的時候，很多人都喜歡去使用橄欖油的，但其實(shí)橄欖油除了可以做菜以外還是有其他的使用方法的，并且效果也是非常好，下面我們就一起來了解一下食用橄欖油的妙用是有哪些。
被稱為“液體黃金”的橄欖油，妙用無窮。其不含香精，內(nèi)含脂肪酸及多種天然脂溶性維生素對滋潤肌膚十分有利。與其他植物油相比，橄欖油的黏性較強(qiáng)，能夠使肌膚具有更好的吸附力，防止皮膚水分散失，所以橄欖油是一年四季都適用的肌膚保養(yǎng)品。
美容功效關(guān)鍵詞：抗衰、除皺、護(hù)發(fā)、卸妝、瘦身
⊙抗衰除皺 ：橄欖油所含的維生素E及抗氧化劑能有效保護(hù)和調(diào)理肌膚表層，在防止肌膚損傷及抗衰老方面有顯著的效果，同時能還能減緩解因皮下脂肪減少引起的面部小皺紋。
⊙護(hù)發(fā) ：梳發(fā)前在梳子上滴幾滴橄欖油，可以提升秀發(fā)光澤度，而且不使頭發(fā)油膩。洗發(fā)之后用橄欖油輕輕擦干頭發(fā)，均勻涂抹，用熱毛巾包裹10分鐘，能讓頭發(fā)更加光滑柔順。
⊙卸妝 ：卸妝時，用化妝棉沾取少量橄欖油，輕輕擦掉臉上的妝容，即可有效清除掉油彩與化學(xué)物質(zhì)，同時還能有效滋潤肌膚！
⊙瘦身 ：橄欖油中豐富的維生素E，可分解體內(nèi)脂肪，幫助新陳代謝。
選購經(jīng)：美容用橄欖油在超市及專柜都有售。應(yīng)選用直接配制的成品橄欖油，而非食用橄欖油。在購買時可通過色澤來辨別橄欖油質(zhì)量，一般而言，優(yōu)質(zhì)特純橄欖油色澤清亮，呈黃綠色，聞上去應(yīng)該散發(fā)出淡雅的果香味。
上文就是向我們詳細(xì)講解了食用橄欖油的妙用是什么，如果是經(jīng)常的去食用一些橄欖油的，是可以對于自己的頭發(fā)起到一個很好的護(hù)理作用，并且的話還可以預(yù)防衰老的，所以對于女性朋友們們來說特別好的。
