阿膠糕的營養(yǎng)價值及養(yǎng)生功效是眾所周知的，很多身體比較虛弱的人都會吃點阿膠糕調(diào)理身體，而且女性朋友平時還可以用阿膠糕來美容養(yǎng)顏，讓氣色變的更好一些。那么產(chǎn)婦阿膠糕可以食用嗎?對產(chǎn)婦來說適當(dāng)?shù)某渣c阿膠糕還是很不錯的，但是一定要限制攝入量。
因為阿膠活血，所以如果是懷孕早期，通常指前三個月，阿膠是不可以吃的，因為三個月以內(nèi)胎兒還沒有成型，如果這個時候服用阿膠的話有可能造成流產(chǎn)。如果是孕晚期，即最后三個月，也不可以吃，因為阿膠會引起宮縮。此外，孕婦內(nèi)分泌功能旺盛，分泌的醛固醇增加以產(chǎn)生水腫、高血壓等病癥，不宜經(jīng)常服用溫?zé)嵝缘难a藥、補品。
哺乳期產(chǎn)婦可以適量吃阿膠糕，哺乳期的媽媽們最好在月子過后，惡露排盡后再吃，否則會阻礙惡露排出的。哺乳期吃阿膠，可以補充產(chǎn)婦體內(nèi)所需的蛋白質(zhì)、氨基酸、微量元素等，對產(chǎn)后恢復(fù)和提高母乳質(zhì)量有很好的療效;此外阿膠有助于產(chǎn)后補血的治療，阿膠是主要的補血藥品，有助于調(diào)理氣血，預(yù)防月子病。
氣血虧虛奶少可適量進補，不宜多吃。另，哺乳期內(nèi)盡量不要食用寒性、辛辣、過咸、油膩、酸的食物，盡量避免回奶食物，比如辣椒、桂皮、韭菜、芹菜、芥末、大蒜、花椒、丁香、梅子、螃蟹、苦瓜、西瓜、咖啡、冷飲等。
產(chǎn)后營養(yǎng)湯類有鯽魚豆腐湯、海鮮蔬菜湯、花生雞腳湯、什錦蘑菇雞湯、鴿子青菜湯、鰱魚絲瓜湯、海米紫菜湯、白菜排骨湯、什錦果羹湯。營養(yǎng)粥類有小米大棗粥、大米阿膠棗粥、黑芝麻粥、山藥蓮子香米粥、骨湯花生粥、牛肉(雞肉)粥、三鮮肉粥、玉米渣山芋粥、八寶粥、黑米桃仁紅棗粥、胡蘿卜粥、鯉魚汁粥。
當(dāng)大家知道產(chǎn)婦阿膠糕可以食用嗎之后，就不用擔(dān)心吃阿膠糕時會影響到寶寶的發(fā)育和健康狀況了，當(dāng)然了產(chǎn)婦也不可以吃的太多，畢竟阿膠糕屬于滋補品，吃多了會導(dǎo)致內(nèi)熱，此外其他方面的飲食調(diào)理措施也是需要重視起來的。
