阿膠的營養(yǎng)價值

1、阿膠的功效與作用

阿膠的功效與作用是非常多的。特別是對于女性朋友來說是個寶貝兒，它據(jù)喲補(bǔ)血滋陰、補(bǔ)血養(yǎng)血的作用。對于治療肌肉麻痹、頭昏眼花等等癥狀，有很好的治療效果。阿膠也能夠養(yǎng)陰，能夠有效治療發(fā)熱疾病、腎水虧虛而引起的心火旺盛的情況。阿膠還富含維生素和蛋白質(zhì)、氨基酸等等多種微量元素，能夠起到抗衰老、美容養(yǎng)顏等等功效。

2、阿膠糕適合什么人吃

阿膠糕是適合所有人食用的一種糕點(diǎn)。這種糕點(diǎn)的養(yǎng)生功效非常好，能夠益氣補(bǔ)血、美容養(yǎng)顏、滋陰補(bǔ)肺等等，而且副作用非常小，特別是對于年老體弱、久病體虛、容易患病的患者們也要適量多食用一些，因為阿膠糕有較好的治療和預(yù)防的作用，能夠提高免疫力的能力。同時對于缺鈣缺鋅的人群也可以適量食用，能夠促進(jìn)鈣的吸收的貯存。

3、吃阿膠的禁忌

阿膠是雖然是補(bǔ)血、美容、保胎的佳品，但是吃阿膠的時候，也要注意一些事項。比如胃脾虛弱者們在服用阿膠的同時，千萬不要食用過于油膩、辛辣刺激的食物，因為這會讓阿膠起不到任何的作用，所以應(yīng)該多吃一些清淡的蔬菜水果。如果把阿膠作為藥劑服用，盡量用熱水服用，因為會讓阿膠為身體發(fā)揮更好的作用。容易過敏的人群，也要注意慎用阿膠。

4、孕婦能吃阿膠嗎

孕婦能吃阿膠，孕婦在懷孕期間都會非常謹(jǐn)慎小心的，特別是在用藥方面。孕婦在懷孕之后，會出現(xiàn)胎動不安、容易疲倦等等，而阿膠自古以來就是保胎的良藥，對于寶寶和孕婦們來說都是有益的。對于脾胃功能不好的孕婦們，阿膠還能夠起到調(diào)理脾胃的作用，促進(jìn)消化吸收，益氣補(bǔ)血、滋陰補(bǔ)肺，所以在懷孕期間的孕婦們可以適量吃一些阿膠。

5、月經(jīng)期能吃阿膠嗎

月經(jīng)期不能吃阿膠的。特別是是月經(jīng)來潮的前兩天，應(yīng)該要避開服用。因為阿膠具有抗原性，而且是屬于性滋陽的。女新朋友們在經(jīng)期期間，會有陰血下瀉。所以這個時候不能吃偏陽的食物，而阿膠是屬于偏陽的。在經(jīng)期時，正是排出污血的最佳時期，如果大量食用阿膠，會給身體的造成很大的負(fù)擔(dān)，從而產(chǎn)生更多的污血的，所以建議女性朋友在經(jīng)期不宜阿膠。

參考文獻(xiàn)