黑豆的功效與作用是美容護(hù)發(fā)、補(bǔ)血養(yǎng)腎、清熱解毒等，需要對(duì)癥改善，有利于癥狀逐漸改善。
1、美容護(hù)膚：黑豆里面的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常豐富，適當(dāng)吃的情況下可以起到美容肌膚的作用，也可以加速皮膚的新陳代謝以及血液循環(huán)。
2、補(bǔ)血養(yǎng)腎：如果是腎功能出現(xiàn)了異常或者長(zhǎng)時(shí)間熬夜，伴隨著面色蒼白等癥狀時(shí)，黑豆還能達(dá)到補(bǔ)血的作用，黑豆可以入腎精，能幫助腎功能異常得到改善。
3、清熱解毒：如果是出現(xiàn)了咽喉黏膜疼痛以及排便不暢等癥狀時(shí)，黑豆也能起到改善效果，具有清熱解毒的功效。
除此以外，也具有改善胃腸道、降低膽固醇、緩解水腫等作用，平時(shí)也需要做好護(hù)理。
醉酒方知濃問(wèn)#我老家的人都喜歡用醋泡黑豆，然后每天吃幾個(gè)，他們說(shuō)這樣吃對(duì)身體有好處，我想問(wèn)一下醋泡黑豆有什么副作用嗎？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：醋泡黑豆屬于是中醫(yī)上的
這片廢墟問(wèn)#最近我的頭發(fā)白了很多，查了很多資料說(shuō)吃黑豆可以減掉很多白頭發(fā)，還能使白頭發(fā)返黑很多，但是不知道每天吃多少黑豆合適？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：頭發(fā)白吃黑五類(lèi)
遺忘的時(shí)光問(wèn)#我平常很喜歡吃豆子，每天都會(huì)煮點(diǎn)豆子當(dāng)零食吃，其中我最喜歡的還是黑豆，前兩天去外面買(mǎi)黑豆的時(shí)候突然發(fā)現(xiàn)和我之前買(mǎi)的不太一樣，黑豆種類(lèi)是不是很多？大
悶騷的騷年灬問(wèn)#聽(tīng)別人說(shuō)黑豆的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，常吃黑豆湯對(duì)人的身體可以起著調(diào)理的作用，我老公由于工作壓力大，經(jīng)常疲倦，閨蜜叫我煮黑豆湯給他吃，有用嗎？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小
那么我放手問(wèn)#我媽媽最近總是會(huì)拿黑豆和烏雞一起去燉湯。我吃了之后微微的感覺(jué)到自己的身體有變化。黑豆烏雞湯對(duì)人有什么功效么？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：烏雞湯對(duì)女孩子來(lái)說(shuō)
別輕易縱容問(wèn)#我最近的這段時(shí)間一直在研究菜譜。我聽(tīng)說(shuō)醋泡黑豆對(duì)身體來(lái)說(shuō)很好，我想要吃，可是我不會(huì)做，想了解下醋泡黑豆是怎么做的呢？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：醋泡黑豆對(duì)
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