薺菜湯圓的做法方法

作者:xiaobao2  時(shí)間:2015-07-30 03:37:26  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

薺菜大家一定都聽說(shuō)過(guò),它們的功效非常多,對(duì)于降血壓和治療心腦血管有著非常好的作用,平時(shí)的生活當(dāng)中還可以做成湯圓,最適合的一種人群就是老年人和小朋友了,小朋友也非常的喜歡吃,其實(shí)做法相對(duì)來(lái)說(shuō)也是很簡(jiǎn)單的,一起來(lái)介紹一下薺菜湯圓的做法是如何制作的,快來(lái)學(xué)習(xí)。

薺菜湯圓的做法方法

薺菜洗凈切碎,盡你可能切碎。當(dāng)然也可以用攪拌機(jī)打。不過(guò)我一般炒薺菜是懶得打的,洗攪拌機(jī)太費(fèi)時(shí)間。 ?

?然后就是雞蛋怎么放的問(wèn)題了。一般有三種方法:一是把雞蛋打入薺菜里,加鹽,攪拌均勻后,在鍋里放足夠的油,五成熱后倒入攪拌好的薺菜和雞蛋,不斷翻炒,直至熟透,盛盤,這樣炒出來(lái)的薺菜最嫩,最適合小朋友吃了;

二是先把薺菜下鍋炒熟加少許鹽,再把已經(jīng)加鹽、攪拌好的雞蛋倒入炒好的薺菜中,攪拌,讓雞蛋液和薺菜混合均勻,用小點(diǎn)的火煎,要翻面,兩面都熟了,就可以裝盤,這樣炒出來(lái)的是薺菜蛋餅或蛋塊,費(fèi)時(shí)較長(zhǎng),還要注意別煎糊了,但是很香,口味重的可以這樣炒,在雞蛋里放多點(diǎn)鹽就行;還有一種是最偷懶的,原來(lái)是蟲爹的做法,就是先把薺菜炒熟,盛出后,再用油鍋把加鹽攪拌好的雞蛋液倒入,翻炒至熟,再把熟的薺菜倒進(jìn)去,混合一下就可以了,這樣做的口味不夠好,很容易油膩,因?yàn)槌措u蛋和薺菜都要加多點(diǎn)油的,而且炒的薺菜老,可能嚼不動(dòng)的。

對(duì)于很多家長(zhǎng)想給孩子做薺菜湯圓的做法,那么大家不妨來(lái)學(xué)習(xí)一下以上的這道工序非常的酥爛可口,而且容易碎,并不會(huì)對(duì)小朋友的腸胃又是很大的影響,一會(huì)兒的功夫就出鍋了,而且呢,軟弱可口。

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