干煸豆角的幾種家常方法

作者:Duang  時間:2015-05-17 22:02:33  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

現(xiàn)在很多人都喜歡吃干煸豆角,但是干煸豆角有很多種做法,豆角是一種有營養(yǎng)的蔬菜,我們平時經(jīng)常吃。今天我們就來說一下干煸豆角的家常做法,那么到底干煸豆角應該需要什么材料呢?做的時候應該注意哪些技巧呢?下面來看一下。

干煸豆角的幾種家常方法

豆角洗干凈,去兩頭的絲,掰成6、7厘米的段。鍋里倒入水,加一勺鹽,燒開后,放入豆角焯一下,顏色變深綠后,撈出來瀝干水分待用。炒菜鍋里放略多的油,平時炒菜的2倍,少放一些豆角慢慢小火煎成虎皮后,撈出,再放入豆角依次煎好瀝干油待用。肉餡里放入淀粉、料酒,鹽拌勻,腌20分鐘待用。鍋里留底油,滑入肉餡翻炒均勻變色后撈出來。鍋里放油,放入麻椒,花椒小火慢慢地燒出味道后,放入干紅辣椒,慢煸,放入蔥、蒜、姜碎,翻炒出香味后,放入肉餡和豆角,翻炒一下,加入生抽一勺,老抽半勺,料酒半勺,糖若干,翻炒干汁后,加入鹽出鍋即可。豆角煮一下可以縮短煎的時間,而且不干,還有水分充足的感覺。個人喜歡這種做法的干煸豆角。

這個菜不能放水,要快炒,干煸才可以。 這個菜里的調(diào)味料多,基本上肉餡就算是廢了,爺沒有耐心挑調(diào)味料,所以肉餡可以少點,就個味而已。準備好所有的食材。蔥姜蒜全部切末,蝦米用水泡軟也切末,芽菜取出備用。炒鍋倒油燒熱,倒入豆角翻炒。慢慢煸炒至豆角水分已干,外皮皺縮。把豆角撥在鍋邊,底油放入蔥姜蒜,蝦米和芽菜煸炒出香。再把豆角混合一起繼續(xù)煸炒,加入少許鹽和糖。加入少許生抽。再淋入香油,雞精。全部翻炒均勻即好。將豆角去筋洗凈,濾干水分掐段;蒜切成末;肉切小丁備用。鍋置火上油燒熱放入豆角翻炒至有虎皮狀后關火放入盤內(nèi)。鍋中留底油,放入花椒、辣椒段略炒盛出備用;蒜末煸香;肉丁炒至變色盛出。鍋入留少許底油,倒入豆瓣醬炒出紅油,下入豆角加少許鹽調(diào)味。將蒜末、花椒、辣椒倒入鍋置大火快速爆炒即可。

以上就是干煸豆角的幾種家常做法,我們不妨試一下上文中提到的做法,材料都是我們生活中常用的,而且這幾種做法都是很科學健康的。平時也可以多看一些這方面的常識,學學干煸豆角的家常做法。希望這幾種方法能幫助到大家。

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