手一碰水就起皺紋可以局部外用護(hù)手霜和潤(rùn)膚劑，也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用維生素緩解，平時(shí)應(yīng)避免長(zhǎng)時(shí)間泡水。
長(zhǎng)時(shí)間泡水，皮膚細(xì)胞會(huì)吸收大量的水分使表皮看起來(lái)很皺，平時(shí)應(yīng)減少泡水的時(shí)間，泡澡的時(shí)間不要超過(guò)半小時(shí)，泡澡后應(yīng)及時(shí)擦干，皮膚保持干燥清潔也可以避免皮膚變皺，擦干皮膚后應(yīng)及時(shí)涂抹身體乳，身體乳有滋潤(rùn)的功效，能夠養(yǎng)護(hù)皮膚。
平時(shí)也可適當(dāng)補(bǔ)充維生素B，多吃富含維生素B的堅(jiān)果和動(dòng)物肝臟，多吃新鮮的水果蔬菜，避免熬夜。
很多女性在減肥的時(shí)候都會(huì)特備鐘愛(ài)一種食物，那就是酸奶，因?yàn)樗崮毯攘酥竽苡行У拇龠M(jìn)消化，將身體中的有害物質(zhì)排出去之后，體重會(huì)自然的下降。但是，由于現(xiàn)在科技的發(fā)展
魚(yú)跟酸奶是能夠一起吃的，有一道菜就叫做酸奶魚(yú)。我們都知道魚(yú)肉細(xì)嫩鮮美，營(yíng)養(yǎng)豐富，含高蛋白還有很多礦物質(zhì)。魚(yú)肉中含有的葉酸和維生素可以健胃補(bǔ)腎，利水消腫，清熱解毒
愛(ài)的荷爾蒙問(wèn)#平時(shí)我在超時(shí)里有看到各種的發(fā)酵乳和酸奶，它們的價(jià)格也是有所不同，平時(shí)里我們應(yīng)該要喝發(fā)酵乳還是酸奶更好，發(fā)酵乳和酸奶有什么區(qū)別呢？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答
海鮮基本上都屬于寒性的類的食物，剛吃完海鮮最好不要馬上就喝酸奶，吃完海鮮最好吃點(diǎn)別的東西，延長(zhǎng)一段時(shí)間再喝酸奶，至少延長(zhǎng)半小時(shí)再喝酸奶比較好，最好不要有吃夜宵的
傷感非主流問(wèn)#晚上和同事一起去吃了羊肉火鍋，結(jié)果晚上回來(lái)以后總是覺(jué)得口干舌燥，我就想喝點(diǎn)酸奶，想問(wèn)吃完羊肉到底能喝酸奶嗎？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：吃完羊肉是可以喝酸
酸奶敷臉也是美容的一種方法。當(dāng)你在臉上敷酸奶時(shí)，躺下半小時(shí)左右，用清水洗凈即可。因?yàn)樗崮瘫旧淼臓I(yíng)養(yǎng)價(jià)值就很高，敷在臉上可以使皮膚光滑，長(zhǎng)期用酸奶敷臉有助于皮膚白
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