魚(yú)油是可以幫助血管進(jìn)行清理垃圾的，不過(guò)由于魚(yú)油中含有一定的油脂，所以不適合長(zhǎng)期的食用，不然就有可能給肝臟帶來(lái)傷害，大豆卵磷脂可以幫助人體降低膽固醇的，從而讓血液更加的循環(huán)，同時(shí)也具有分解油脂的效果，所以很多人都會(huì)用大豆卵磷脂與魚(yú)油進(jìn)行搭配，那么大豆卵磷脂與魚(yú)油搭配的功效有哪些?
第一，大豆卵磷脂與魚(yú)油搭配的功效有哪些?大豆卵磷脂單獨(dú)服用的作用。大豆卵磷脂能夠顯著降低血清膽固醇含量，還可促進(jìn)血液循環(huán)。大豆卵磷脂具有乳化，分解油脂的作用，可增進(jìn)血液循環(huán)，改善血清脂質(zhì)，清除過(guò)氧化物，能使血液中膽固醇及中性脂肪含量降低，減少脂肪在血管內(nèi)壁的滯留時(shí)間，促進(jìn)粥樣硬化斑的消散，防止由膽固醇引起的血管內(nèi)膜損傷。
第二、魚(yú)油單獨(dú)服用的作用。而魚(yú)油則將心腦血管里多余的膽固醇及其它垃圾溶解分離出來(lái)，需要“運(yùn)輸車”將垃圾運(yùn)出去，而這輛運(yùn)輸車就是大豆卵磷脂，大豆卵磷脂起到運(yùn)輸垃圾及修復(fù)激活體內(nèi)細(xì)胞的作用。人們?cè)诜敏~(yú)油的同時(shí)服用卵磷脂，能使魚(yú)油的主要功效成分不飽和脂肪酸如虎添翼，效果倍增。
大豆卵磷脂與魚(yú)油搭配的功效有哪些?大豆卵磷脂和魚(yú)油搭配一起吃的作用。大豆卵磷脂和魚(yú)油搭配能夠增強(qiáng)肝功能，保護(hù)肝臟。魚(yú)油在調(diào)節(jié)血脂時(shí)的代謝產(chǎn)物要經(jīng)過(guò)肝臟代謝，從而加重了肝臟的負(fù)擔(dān)，一般老年人的肝臟更易受損，而魚(yú)油與卵磷脂同服，不但建立一個(gè)清潔通暢的血液環(huán)境，血管柔韌性增加，有效呵護(hù)心腦血管，而且卵磷脂能增強(qiáng)肝的排泄功能，從而保護(hù)肝臟不受損害。大豆卵磷脂和魚(yú)油搭配吃的服用方法。深海魚(yú)油的同時(shí)最好配合卵磷脂一起服用，一般按1：2或1：3的比例服用效果最好。中老年朋友最好早晨空腹服1粒魚(yú)油，2粒卵磷脂，晚上飯后2小時(shí)再服1粒魚(yú)油，2粒卵磷脂膠囊。
