大豆卵磷脂不適宜人群有哪些

作者:maxinxin  時(shí)間:2018-05-13 10:28:53  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

大豆卵磷脂不適宜的人群有很多,一般包括高血脂、高血壓、過(guò)度肥胖、心腦血管疾病的患者等,都不適宜服用大豆卵磷脂。這是因?yàn)榇蠖孤蚜字锩婧胸S富的脂肪酸、甘油以及磷脂等,容易導(dǎo)致膽固醇沉淀,從而引起血栓的發(fā)生,如果這類的患者在食用大豆卵磷脂之后,可能會(huì)導(dǎo)致大腦供血不足,從而引起頭暈頭痛等不良的癥狀,不利于身體的健康。

所以,在日常生活中,要多吃清淡易消化的食物,避免食用肥厚油膩辛辣刺激的食物,還需要對(duì)身體適當(dāng)鍛煉來(lái)提高免疫力,有利于身體恢復(fù)。

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