啤酒紅燒雞蛋怎么做呢?

作者:mingjun  時(shí)間:2018-11-13 17:29:08  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

美味的食物讓人們的心情更加愉快,這是食欲滿足的表現(xiàn),而美味的食物非常多,其中,以紅燒類的佳肴最受歡迎,這種美味佳肴味道刺激,能夠瞬間拉起食欲,而且烹飪方法還非常簡(jiǎn)單,例如,啤酒紅燒雞蛋就是一道非常不錯(cuò)的佳肴,下面就來(lái)看看啤酒紅燒雞蛋怎么做呢?希望大家能夠了解一下吧。

啤酒紅燒雞蛋怎么做呢?

1:準(zhǔn)備10顆雞蛋,洗洗干凈,放進(jìn)鍋里,煮熟它。

2:待到雞蛋8分熟的時(shí)候,就可以關(guān)火出鍋,然后把皮都剝下來(lái),一會(huì)待用。

3:接下來(lái)就用到這些啤酒,雞蛋的味道就全靠它們,

啤酒紅燒雞蛋怎么做呢?

4:把所有材料都放進(jìn)去,倒入啤酒然后開(kāi)火煮一下。

5:這個(gè)時(shí)候就可以關(guān)火出鍋放在一個(gè)適當(dāng)?shù)娜萜骼锱葜?

6:剛剛出鍋的顏色還不是十分足,不要著急吃等到湯汁漸漸涼了,顏色也就會(huì)漂亮好多。

啤酒紅燒雞蛋怎么做呢?

注意事項(xiàng):

如果是熟雞蛋和啤酒一起吃是沒(méi)什么問(wèn)題的,兩者沒(méi)有什么食物相克關(guān)系。

如果是生雞蛋的話,無(wú)論是否和啤酒使用都是不可以的。生雞蛋有致病菌、霉菌或寄生蟲(chóng)卵等,容易引腹瀉和寄生蟲(chóng)病,是不安全的。雞蛋中含有抗酶蛋白和抗生物蛋白。前者阻礙人體腸胃中的蛋白酶與蛋白質(zhì)接觸,影響蛋白質(zhì)的消化、吸收。后者能與食物中的生物素結(jié)合,形成人體無(wú)法吸收的物質(zhì)。但是上述兩種存在于生雞蛋中的有害物質(zhì),一經(jīng)蒸煮就被破壞,不再影響人體對(duì)營(yíng)養(yǎng)素的吸收。

生雞蛋的蛋白質(zhì)結(jié)構(gòu)致密,胃腸里的消化酶難以接觸,因而不容易被消化吸收。而煮熟了的雞蛋蛋白質(zhì)的結(jié)構(gòu)變得松軟,容易被人體消化吸收。

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