毛氏紅燒肉的具體做法

作者:阿詩(shī)瑪  時(shí)間:2014-05-22 20:13:09  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

肉是很多人最?lèi)?ài),肉的種類(lèi)比較多,在對(duì)肉選擇上,的可以根據(jù)自己的喜愛(ài)進(jìn)行,那肉在制作方法上,也是比較多,不過(guò)對(duì)肉制作的時(shí)候,在食材搭配上,要合理進(jìn)行,這樣對(duì)吃的時(shí)候,利于人體營(yíng)養(yǎng)吸收,肉含有的蛋白質(zhì)、脂肪、能量比較多,因此吃的時(shí)候,也是要適量,那毛氏紅燒肉的做法如何呢?

毛氏紅燒肉的具體做法

很多人對(duì)毛氏紅燒肉的做法并不是很了解,這樣的制作方法也是不錯(cuò)之選,在吃的時(shí)候,在對(duì)人體健康上,也是有著很好的幫助,不過(guò)要注意的是,這類(lèi)佳肴吃的時(shí)候,都是要適量選擇。

毛氏紅燒肉的做法:

材料:五花肉切3cm的方塊,雞蛋4個(gè),青菜幾棵,蔥,姜,八角,香葉,桂皮,干辣椒適量,鹽,糖。

做法:

1.先將雞蛋泡在冷水鍋中幾分鐘,然后直接用冷水加鹽煮雞蛋。中小火把水燒開(kāi),轉(zhuǎn)小火煮8分鐘即可

2.煮好的雞蛋放入冷水浸涼,剝皮備用

3.五花肉冷水入鍋,鍋中放姜片,蔥段,大火燒開(kāi)后轉(zhuǎn)小火,煮15分鐘

4.炸肉,炸之前用廚房紙將五花肉表面的水吸干,即使這樣,炸的過(guò)程還是不斷飛濺。油溫67成熱,炸到五花肉表面淺金黃色即可

5.鍋中放少量油,炒糖色

6.糖色超好下五花肉炒勻

7.加料酒,老抽,豆豉翻炒一會(huì)兒,倒入砂鍋中

8.砂鍋中加開(kāi)水沒(méi)過(guò)肉,放姜,蔥,八角,香葉,桂皮和干辣椒,大火燒開(kāi)后轉(zhuǎn)小火,加蓋燉煮1個(gè)小時(shí)

9.1小時(shí)之后,放入水煮蛋,這時(shí)候加鹽調(diào)味,加蓋小火燉煮15-20分鐘

10.最后如果湯汁很多,大火收一下,如果湯汁已經(jīng)濃稠,可以直接關(guān)火

11.青菜只留菜心,對(duì)半切開(kāi)

12.菜心開(kāi)水燙一下過(guò)涼控水。擺盤(pán)時(shí)用菜心圍邊,鹵蛋對(duì)開(kāi),和紅燒肉擺放一起即可。

通過(guò)以上介紹,對(duì)毛氏紅燒肉的做法也是有著很好的了解,因此對(duì)它制作的時(shí)候,都是可以按照以上方法進(jìn)行,但是要注意的是,對(duì)這樣食物制作過(guò)程中,在火候上也是要掌握好,這樣對(duì)吃的時(shí)候,才利于人體健康發(fā)展。

  • 男科醫(yī)院
  • 婦科醫(yī)院
  • 皮膚科醫(yī)院

猜你喜歡


相關(guān)文章

相關(guān)問(wèn)答


養(yǎng)生食療




一周熱門(mén)


熱點(diǎn)排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

熱門(mén)精選


微信掃一掃