牛骨髓是比較常見的一種美食,比起普通的骨髓,牛骨髓的營養(yǎng)價值會更高一些,而且可以用來煲湯,燉粥,還可以做不同的美食,最簡單的牛骨髓做法是燒湯,燒出的湯汁不僅僅非常濃郁,而且還帶有骨髓的香氣,在平時還可以做很多不同的美食。
牛尾燒骨髓
材料
用料主料:牛尾250克、牛骨髓250克配料:菜心、紅綠櫻桃、雞蛋調(diào)料:鹽、味精、老抽、精制油
做法
1、牛骨髓加調(diào)料入味蒸透,改刀成段,用全蛋糊漿好,入油炸成金黃色,擺盤中,外圍焯熟的菜心。
2、熟牛尾燒入味,擺在骨髓的外圍,用紅、綠櫻桃點綴即可。
小訣竅
制作關(guān)鍵
油炸牛骨髓時要掌握好溫度。
麻婆牛骨髓
材料
牛骨髓150克,內(nèi)脂豆腐1盒。調(diào)料永川豆豉5克,豆瓣醬15克,醪糟酒10克,蔥、姜、蒜各5克,味精10克,白糖5克,雞精5克,生粉5克,老湯500克,四川省產(chǎn)的花椒面2克,刀口辣椒面10克,秘制紅油20克。
做法
1、將牛骨髓改刀成1.5厘米見方的?。欢垢玫都鈩濋_外皮,將豆腐盒反過來放在案板上,用刀從盒底一角切一小口,待空氣進(jìn)入后將盒提起,豆腐自然留在案板上,再將豆腐改刀成2厘米見方的塊。
2、鍋內(nèi)放入秘制紅油,燒至七成熱時放入蔥、姜、蒜、豆瓣醬、豆豉小火煸炒3分鐘后放入老湯、醪糟酒大火燒開,然后用笊籬將蔥、姜、蒜等雜質(zhì)撈出,放入豆腐、牛骨髓、白糖、辣椒面小火燒2分鐘,用味精、雞精調(diào)味后放入生粉勾芡后出鍋,撒上花椒面即可。
小訣竅
特點
麻辣味厚,骨髓、豆腐細(xì)嫩。