柿子椒的營養(yǎng)價值

作者:zhang6  時間:2017-04-19 01:59:53  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

柿子椒通常具有祛濕散寒、提升食欲等功效,并且其中包含碳水化合物,能夠增進人體食欲,促進腸道蠕動,達到潤腸通便效果。

柿子椒內(nèi)還包含多種維生素、葉酸等成分,能夠促進血管收縮,起到溫中下氣作用,葉酸成分能夠促進身體血紅細胞生長,增加造血功能,預防缺鐵性貧血癥狀。如果孕婦適當服用柿子椒還可以促進胎盤發(fā)育,減少孕期疾病。

但是需避免長時間大量服用,以免造成腸胃食物堆積,出現(xiàn)消化不良癥狀。如果對柿子椒有過敏現(xiàn)象,也需避免服用,以免引起身體不適。

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