五谷雜糧：
糖尿病患者不適合將白米飯做為正餐，要多吃五谷雜糧，如莜麥面、烏冬面、燕麥面、棒子面等含有維生素b2、多種多樣營養(yǎng)元素及食物纖維的正餐，長期性服用可降低血糖;
豆類食品：
豆類食品、碳酸鹽和維生素，且大豆油含不飽和脂肪，能減少血細胞膽固醇及甘油三酯。
有降血脂實際效果的蔬菜水果：
茄子、圓蔥、平菇、紅心柚、冬瓜等全是能夠降低血糖的蔬菜水果，是糖尿病患者最理想化食材，如能長期服用一些蜂膠膠囊，則降血脂和防止病發(fā)癥的實際效果會更好。
糖尿病患者吃什么食物
作者：小雨 時間：2014-08-22 12:35:39 來源：
大眾養(yǎng)生網
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