柿子椒是很多人喜愛吃的，柿子椒含有的維生素比較多，對(duì)這類食物吃的時(shí)候，完全是可以放心選擇，不過在吃柿子椒的時(shí)候，要注意對(duì)柿子椒制作上不能隨意進(jìn)行，否則吃的時(shí)候會(huì)使得它的口感發(fā)生改變，在這點(diǎn)上需要進(jìn)行注意的，那經(jīng)期能吃柿子椒嗎?
很多人對(duì)經(jīng)期能吃柿子椒嗎并不是很清楚，女性經(jīng)期的時(shí)候，在食物選擇上需要進(jìn)行注意，女性經(jīng)期對(duì)一些辛辣、寒涼性較大的食物，都是不可以選擇的，否則會(huì)引發(fā)女性腹痛疼痛。
經(jīng)期能吃柿子椒嗎：
柿子椒是辣椒的一種，但是柿子椒果實(shí)較大，辣味較淡甚至根本不辣，作蔬菜食用而不是作為調(diào)味料。由于它翠綠鮮艷，新培育出來的品種還有紅、黃、紫等多種顏色，因此不但能自成一菜，還被廣泛用于配菜。
營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
1.解熱、鎮(zhèn)痛：
辣椒辛溫，能夠通過發(fā)汗而降低體溫，并緩解肌肉疼痛，因此具有較強(qiáng)的解熱鎮(zhèn)痛作用;
2.預(yù)防癌種：
辣椒的有效成分辣椒素是一種抗氧化物質(zhì)，它可阻止有關(guān)細(xì)胞的新陳代謝，從而終止細(xì)胞組織的癌變過程，降低癌癥細(xì)胞的發(fā)生率;
3.增加食欲、幫且消化：
辣椒強(qiáng)烈的香辣味能刺激唾液和胃液的分泌，增加食欲，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，幫助消化;
4.降脂減肥：
辣椒所含的辣椒素，能夠促進(jìn)脂肪的新陳代謝，防止體內(nèi)脂肪積存，有利于降脂減肥防病。
食用效果
辣椒味辛、性熱，入心、脾經(jīng);
具有溫中下氣、散寒除濕之效。
適用人群
一般人群均可食用。
1. 眼疾患者、食管炎、胃腸炎、胃潰瘍、痔瘡患者應(yīng)少吃或忌食;同時(shí)有火熱病癥或陰虛火旺，高血壓，肺結(jié)核病的人慎食。
以上就是對(duì)經(jīng)期能吃柿子椒嗎詳細(xì)介紹，經(jīng)期的時(shí)候是可以吃柿子椒的，不過在吃柿子椒的時(shí)候要適量進(jìn)行，尤其愛生吃的人群，更是要注意這點(diǎn)，生吃柿子椒對(duì)身體維生素、水分補(bǔ)充效果非常不錯(cuò)，但是女性經(jīng)期的時(shí)候不能過多吃。
