老人是社會生活當(dāng)中最值得大家關(guān)注的人群，可以說很多家庭當(dāng)中都有老人的存在，那么對于老人在夏季的時候，往往是令人擔(dān)憂的，主要因?yàn)橄募咎鞖庋谉幔先说挚惯@種疾病的能力在不斷的下降，所以不少人都非常關(guān)注老人在夏季的時候應(yīng)該如何預(yù)防中暑。
不少人上了一定的歲數(shù)，已經(jīng)不能在自己家的浴室里進(jìn)行洗浴了，所以這個時候不妨給老人用一些涼毛巾，擦擦身體，因?yàn)橄募狙谉岬奶鞖猓憧梢园衙砩险荷蠜鏊?，然后，你這樣給老人擦拭身體的話，老人不會感覺到寒冷，但是，同時也會感覺到身體變得涼爽了很多。
你可以用一些毛巾包好一些碎冰塊，然后分別在老人的臉上或者是脖子的地方進(jìn)行按摩，揉搓，這些方式都能夠起到不錯的降溫作用。
老人的飲食也一定要清淡，不要像冬天似的，吃的那么熱，最好是放涼了再吃，經(jīng)常吃一些涼拌的菜也能夠有效地幫助老年人抵抗炎熱，同時多喝水，避免喝一些有熱量的飲料。
如果老年人沒有一些其他疾病的話，那么，大家平時的時候可以幫助老年人準(zhǔn)備一個非常小的風(fēng)扇，可以去市場上看一下，最小的風(fēng)扇就可以了，不要給老人買大風(fēng)扇，他們適應(yīng)不了那種風(fēng)的速度，如果老年人有疾病的話，那么不妨選擇手扇來代替其他的降溫設(shè)備。
平時的時候，讓老年人遠(yuǎn)離一些比較炎熱的環(huán)境，在一些舒適的環(huán)境下，比如說，如果要出去的話，盡量讓老年人坐在樹蔭底下，在家里也盡量不要把熱的房間給老年人住，盡量的讓他們待在一個地方，避免過多的活動，因?yàn)樘嗟幕顒油瑯訒尷夏耆顺龊埂?
