新媽媽生下寶寶后，因為雌激素和甲狀腺激素下降，容易出現(xiàn)疲累、呆滯，而新陳代謝和免疫系統(tǒng)上的變化，可能導(dǎo)致疲勞和情緒波動、加上照顧孩子的壓力等原因，可能患上產(chǎn)后憂郁癥。有產(chǎn)后憂郁傾向的應(yīng)引起重視，如果出現(xiàn)明顯癥狀，且長達(dá)兩周以上，應(yīng)盡快就醫(yī)。
產(chǎn)后憂郁明顯癥狀
失眠：入睡困難，或因難入睡，一直看電視導(dǎo)致更加難以入眠。
食欲不振：吃不下，或?qū)κ澄锾貏e挑剔。
疲勞：沒做什么事，也會感覺疲憊不堪。
強(qiáng)烈煩躁：一點(diǎn)小事就會失去耐心。
情緒起伏：開心時間維持得很短，常感憂郁，情緒起伏波動大。
內(nèi)疚：被丈夫或他人責(zé)備后，容易內(nèi)疚，負(fù)面情緒被放大。
無“性”趣：提不起“性”趣，或總是處于被動配合。
缺乏動力：生活失去目標(biāo)，平常喜歡做的事都沒有任何興趣。
遷怒家人朋友：會無緣無故指使丈夫，或?qū)胰伺笥汛蟀l(fā)脾氣。
厭煩帶寶寶：覺得寶寶是負(fù)擔(dān)，有“被拖累”的想法。
有傷害自己或?qū)殞毜南敕ǎ喝绻霈F(xiàn)把寶寶視為威脅，或開始有討厭自己的想法時，應(yīng)盡快就醫(yī)。
提示：如果以上癥狀持續(xù)兩周以上，且狀況越來越糟，已很難照顧寶寶，應(yīng)立即就醫(yī)。新手爸爸要特別注意新媽媽的情緒，多分擔(dān)其憂愁，幫助照顧寶寶，避免新媽媽出現(xiàn)身心俱疲的狀況。
