卵磷脂的作用有哪些

卵磷脂是一種保健品，一般在藥房可以購(gòu)買，看起來(lái)是深黃色，外皮用軟膠囊包裹，很多人都認(rèn)為它的好處比較多，在你進(jìn)行卵磷脂補(bǔ)充的時(shí)候，應(yīng)該了解它的各種特性，達(dá)到補(bǔ)充身體所需的效果。

每天大魚大肉的生活，讓不少人患有脂肪肝，主要是因?yàn)閿z入的脂肪過(guò)多，體內(nèi)所含有膽堿成分太少，讓過(guò)多脂肪在消化的同時(shí)，進(jìn)入到肝里，而肝臟又不具備消化能力，這個(gè)時(shí)候，就會(huì)不斷堆積，形成脂肪肝，卵磷脂就能降低這種脂肪肝的形成幾率，在肝部有效形成一層保護(hù)膜，防止肝臟的各種疾病。卵磷脂還可以保護(hù)心臟，因?yàn)槟軌蚪档腕w內(nèi)膽固醇的形成，所以心臟疾病也大大減少，降低了各種冠心病的發(fā)生率。

美國(guó)人曾經(jīng)做過(guò)一個(gè)實(shí)驗(yàn)，讓一個(gè)小孩兒在學(xué)習(xí)期間每天服用一顆卵磷脂，經(jīng)過(guò)一個(gè)月后發(fā)現(xiàn)，服用卵磷脂的小孩兒要比沒(méi)有服用卵磷脂的小孩兒記憶力增強(qiáng)十分之一，研究表明，卵磷脂能夠促進(jìn)大腦皮層的發(fā)育，從而有效加強(qiáng)人體記憶力，不管是小孩，還是老人，服用卵磷脂能夠強(qiáng)化自身的記憶功能。更好的學(xué)習(xí)和生活。

血液中有很多雜質(zhì)，需要不斷清理，卵磷脂能夠減速血液的清理過(guò)程，輔助血液清理各種有毒物質(zhì)，而且能夠促進(jìn)血液循環(huán)，短時(shí)間內(nèi)就可以降低血壓，還能修復(fù)一些在生命活動(dòng)中損傷的細(xì)胞，對(duì)于治療高血脂有著較為奇特的效果。

卵磷脂是一種保健品，對(duì)人體有益處的保健品，如果有以上問(wèn)題，都可以服用卵磷脂，一天一片最好，不要吃的太多。另外，服用一段時(shí)間之后，要停幾天，才能再次服用卵磷脂。