秋天感冒鼻塞怎么辦

作者:liushishi  時(shí)間:2014-08-25 14:08:44  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

秋天是很容易引發(fā)感冒的季節(jié),感冒伴有流鼻涕,咳嗽,頭暈,乏力等癥狀。很多人感覺鼻塞會(huì)使呼吸不順暢,就連睡覺也很難以入眠,時(shí)間稍長還會(huì)導(dǎo)致鼻子紅腫,那么怎么能使感冒時(shí)鼻塞的癥狀得到有效的緩解呢?

秋天感冒鼻塞怎么辦

1.大蒜入鼻

家里炒菜用的大蒜,取較小的一瓣,用小刀稍微改成很小的一粒,注意不能過大,因?yàn)槭且颜麄€(gè)小蒜粒塞入進(jìn)鼻孔里,為了以防堵塞鼻孔而無法取出,多使用幾次之后,鼻塞的癥狀就會(huì)明顯得到緩解啦。

秋天感冒鼻塞怎么辦

2.溫?zé)猁}水洗鼻

傷風(fēng)感冒導(dǎo)致的鼻塞可以用溫?zé)岬柠}水來清洗一下,取一小杯溫開水,加入一小勺食鹽,簡單的鹽開水就做好了,再取一些棉簽,用棉簽沾上鹽開水,放入鼻孔里仔細(xì)清洗,可以連續(xù)多洗幾次,不僅可以治療鼻塞,對鼻炎也是可以起到很好的預(yù)防的效果。

秋天感冒鼻塞怎么辦

3.足浴通鼻

感冒的時(shí)候因?yàn)楸侨麑?dǎo)致很難入睡,所以在入睡之前,最好的辦法就是多洗腳,用稍熱的水泡腳,就能夠使鼻塞癥狀得到緩解,足浴之后全身會(huì)感到舒坦放松,就能夠很好的進(jìn)入夢鄉(xiāng)了。

通過對以上三種簡單又方便的日常處理感冒鼻塞的方法介紹之后,那么在秋季這個(gè)高發(fā)感冒的季節(jié)里,家人或者自己果遇到感冒鼻塞的時(shí)候不妨就試一試吧。

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