眾所周知,靈芝是我國常用且珍貴的藥材之一,它的藥用價值和保健功能是豐富和有效的。它的功能功效包括了:抗衰老、增強免疫力、抗癌防癌、調(diào)節(jié)血壓血糖、安神補腦等。把它做成不同的膳食還會有不同的功效,下面就教大家做幾個既美味有獨特功效的菜品,可對大家的身體健康有所幫助。
老鴨、陳皮、蜜棗、靈芝。它的制法
2.靈芝烏龜湯。它的主要材料包括烏龜、靈芝、紅棗。它的制法
3.靈芝大棗湯。它的主要材料包括大棗、靈芝、蜂蜜。它的制法
4.靈芝蹄筋湯。它的主要成分包括靈芝、豬蹄筋、黃芪、姜、蔥。它的制法
以上就是一些菜品的介紹了,你現(xiàn)在是否已經(jīng)在流口水了呢?他們不僅有美味的口感,最重要的是,它們還有利于機體的保養(yǎng)和修復(fù)。