陳式太極拳 又分老架和新架兩種,老架是清初陳王廷所創(chuàng),原有 5個套路,又名十三勢,另有長拳一百單八勢 1套,炮捶1套。從陳王廷起,經(jīng)過300多年的傳習(xí),積累了不少經(jīng)驗(yàn),對原有拳套不斷加工提煉,終于形成了近代所流傳的陳式太極拳第 1路和第2路拳套。這兩套拳動作都是經(jīng)過精心編排的,其速度和強(qiáng)度不同,身法、運(yùn)動量和難度也不盡相同,但都符合循序漸進(jìn)和剛?cè)嵯酀?jì)的原則。
陳式太極拳-老架一路完整版
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