同樣重量的肌肉和脂肪相比,脂肪的體積可是要大不少。脂肪多,不僅是看起來(lái)不美觀,對(duì)身體的危害也很大,有句話叫“肥胖是萬(wàn)惡之源”,一點(diǎn)也不夸張。肥胖增加得血脂高的幾率,還會(huì)增加得高血糖、高血壓等一系列代謝問(wèn)題的幾率。
【養(yǎng)生堂2014】“脂”要健康二
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問(wèn)花生葉的功效與作用是什么呢?
如果在平時(shí)的時(shí)候經(jīng)常感覺(jué)到失眠多夢(mèng),并且睡覺(jué)很容易被驚醒,白天的時(shí)候感覺(jué)到健忘,記不住東西,頭痛發(fā)脹,食欲不好等,平時(shí)可以把花生葉清洗干凈以后,拿來(lái)拿來(lái)泡水喝進(jìn)
問(wèn)熟花生的功效與作用有哪些?
花生就是長(zhǎng)生果,經(jīng)常吃不但可以補(bǔ)充身體所需要的蛋白質(zhì),還有效的補(bǔ)充大量的微量元素,尤其是經(jīng)過(guò)炒熟食用后可以有效的降低身體上的膽固醇,防止動(dòng)脈硬化,高血脂高血壓的
問(wèn)生熟地龍骨湯的功效有哪些?
『屋檐下聽(tīng)雨問(wèn)#我最近非常的感冒,而且還特別的難受,臉上還長(zhǎng)了一些痘痘,好像是上火的感覺(jué),想喝些湯來(lái)治療,生熟地龍骨湯的功效有哪些?大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:生熟地龍
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歲月的嫵媚問(wèn)#爺爺平時(shí)總是喜歡用薏米泡水喝,還說(shuō)這是養(yǎng)生的好方法,他泡的都是生薏米,我擔(dān)心這樣會(huì)對(duì)身體不好,生薏米可以泡水喝嗎?大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:生的薏米是可
問(wèn)花生葉子有什么作用的???
花生有很好的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,花生的紅皮也是很好的,花生的莖葉中含有很多的化學(xué)成分,對(duì)人體也是有很好的功效的,能夠起到一定的藥用價(jià)值,臨床上會(huì)用來(lái)治療一些疾病,比較常見(jiàn)
養(yǎng)生食療
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