女性容易受到溫度和濕度的影響，特別是在天氣漸漸轉(zhuǎn)涼的秋天更是如此。早上起來會感到絲絲的涼意，陣陣秋風(fēng)襲來，身體容易受到很大的影響，因此注意自我的身體保健室很有必要的了。女性初秋三地方要捂，很多的女性對此并不太清楚。
秋風(fēng)起，很多的女性都會感到身體吃不消，很不舒服。其實在秋天有很多的注意事項的，特別對于容易受到溫度干擾的女性朋友來說更是如此。下面就來看一看女性初秋三地方要捂，都是哪三個地方。1、捂肚臍
拒絕露臍裝，蓋被不如穿衣。初秋的天氣，早晚涼，白天暖，沒有夏天的汗流浹背，也沒有冬天的寒風(fēng)瑟瑟，愛美的女性自然不會放過如此秀身材的好時機，于是，露臍裝成了街上一景。肚臍歸屬任經(jīng)，對女性而言，私密重要的器官都?xì)w這里管，風(fēng)寒入侵會誘發(fā)痛經(jīng)等婦科疾病。還有，晚上睡覺喜歡蹬被子的人就別指著被子護肚臍了，還是穿上睡衣更保險。
2、捂后背
涼席趕緊撤走。入秋后，自然界陽氣漸收，陰氣漸長，只有聚足陽氣，才能"正氣存內(nèi)，邪不可干"，冬天就不怕寒邪侵襲了。后背上的督脈有溫陽的作用，因此，養(yǎng)護陽氣就要讓后背暖一暖。睡覺還鋪著涼席的趕緊撤下來吧。女性初秋三地方要捂，這是其中之一。
3、捂雙腳
穿涼鞋要穿襪，睡覺不妨也穿襪。"頭對風(fēng)，暖烘烘;腳對風(fēng)，請郎中。"頭部適宜保持相對低溫，而足部應(yīng)注意保暖。腳上有很多穴位，如足三陽經(jīng)的起點，掌管著肝脾腎等重要器官，受風(fēng)著涼自然會影響這些器官的正常工作。熱水泡腳、入秋不再穿涼鞋都是暖腳的好習(xí)慣。還不舍得脫去涼鞋的人，一定要穿上襪子再穿涼鞋。手腳冰涼及體弱的人，不妨晚上穿雙薄襪子入睡。此外，秋天皮膚干，腳跟容易裂，洗腳后穿上襪子睡，還有很好的保濕效果。
溫馨提示：很多的女士容易受到溫度的影響而使得身體出現(xiàn)種種的不適，這時就要注意進行一系列的調(diào)整來適應(yīng)秋天的溫度變化了。女性初秋三地方要捂，對于上面介紹的三個地方平時一定要注意。
