為了能夠看銀耳蓮子湯是否具有美容氧顏的作用，所以有些女孩子就會(huì)每天晚上做一道這樣的湯品來食用，經(jīng)過一段時(shí)間的食用，果真皮膚比以前光滑，有光澤，不僅如此而且對(duì)于肥胖的女孩子還起到了一定的減肥的效果?？梢娿y耳蓮子湯對(duì)女性來說有很大的好處。那銀耳蓮子湯怎么做呢?
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銀耳蓮子湯怎么做呢，雖然銀耳蓮子湯非常容易做，但是有些細(xì)節(jié)的部分我們還必須要了解清楚，這樣做出來的銀耳蓮子湯的不僅口味好，而且功效也很高。下面就是專家給我們介紹的關(guān)于銀耳蓮子湯怎么做。
1. 將銀耳用冷水泡15分鐘這樣，待發(fā)后，去粗蒂，切小塊備用。
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鍋中清水，要多放些水，因?yàn)橐竞芫?。先下蓮子大火?0分鐘，如果蓮子用的是干的話，最好提前半天泡，因?yàn)樯徸雍茈y泡開，如果不先把它泡軟了再煮的話是不能煮面的，那就不好吃了。
3. 將紅棗洗凈后，連同處理過的銀耳加入鍋中，大火煮5分鐘這樣。
4. 然后轉(zhuǎn)小火煮約1個(gè)小時(shí)這樣，不時(shí)攪拌一下，否則銀耳有可能會(huì)粘鍋，最后加入冰糖調(diào)味即可。
銀耳蓮子湯怎么做，我們給大家做了簡(jiǎn)單的介紹，相信大家都對(duì)這道湯的做法有了一定的了解，所以平時(shí)在家中就可以將此湯做為家常菜，每天食用一些，不僅對(duì)皮膚好，而且對(duì)整個(gè)身體都能起到滋補(bǔ)的效果。同時(shí)，銀耳蓮子湯還能提高人的免疫力。
