上熱下寒體質(zhì)可能是日常生活中缺乏運(yùn)動(dòng)，導(dǎo)致身體內(nèi)血液循環(huán)不暢引起，一般可以通過(guò)飲食調(diào)理、運(yùn)動(dòng)治療、藥物治療等方式。
1、飲食調(diào)理：可以多吃西紅柿、胡蘿卜等富含營(yíng)養(yǎng)且容易消化飲食，能夠促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，排出體內(nèi)毒素以及多余物質(zhì)，可以緩解癥狀。
2、運(yùn)動(dòng)治療：患者可以通過(guò)增加體育鍛煉，比如跑步、跳繩等，能夠促進(jìn)身體血液循環(huán)，增強(qiáng)身體免疫力。
3、藥物治療：患者可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用知柏地黃丸、六味地黃丸、左歸丸等藥物治療。
我的愛(ài)不痛、。問(wèn)#我身體比較寒，去看了中醫(yī)，中醫(yī)說(shuō)艾灸可以調(diào)理。艾灸了一段時(shí)間，確實(shí)比較有用，想天天灸讓身體好快些，可以嗎？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：艾灸是中醫(yī)的一種
︶零落的回憶ㄟ問(wèn)#本人從出生到生長(zhǎng)都在南方，而南方的氣候又是偏向濕寒的，長(zhǎng)期以來(lái)就形成了濕寒體質(zhì)，想了解濕寒體質(zhì)該如何調(diào)理？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：最常見(jiàn)的濕寒體質(zhì)
閉上眼呼吸ヽ問(wèn)#每次天氣變化的時(shí)候，尤其是下雨天，就會(huì)感覺(jué)到自己骨骼疼痛的厲害，去醫(yī)院檢查，發(fā)現(xiàn)我主要是寒濕體質(zhì)，現(xiàn)在想要泡腳緩解，應(yīng)該是用什么東西泡腳呢？大眾
抱緊硪丶好嗎問(wèn)#我從小手腳冰涼，月經(jīng)量少且疼痛，是一個(gè)體寒比較嚴(yán)重的人，聽(tīng)朋友說(shuō)吃阿膠有驅(qū)寒的功效，請(qǐng)問(wèn)像我這種情況的人可以吃阿膠嗎？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：你好，
⌒⊙冠蓋滿京華問(wèn)#我的身體的體溫常年都是屬于比較的低的，之后檢查是屬于的寒濕體質(zhì)的情況的，尤其是耐寒的能力是比較的弱的，現(xiàn)在就是想要調(diào)理身體的，有什么好的辦法的
無(wú)聊的生活問(wèn)#一個(gè)閨密是濕寒體質(zhì)，我想知道這種體質(zhì)的話會(huì)有哪些的癥狀以前也沒(méi)有了解過(guò)，不知道。濕寒體質(zhì)的癥狀是什么呢？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：濕寒體質(zhì)在中醫(yī)西醫(yī)都是
