人體的陽(yáng)氣與疾病的關(guān)系密切相關(guān)，中醫(yī)上陽(yáng)氣一般是指體內(nèi)的六腑之氣，向上的、增強(qiáng)的、形于外表的氣為陽(yáng)氣。
中醫(yī)理論認(rèn)為人體主要靠陽(yáng)氣生化氣血津液，如果臟腑發(fā)生病變，可能會(huì)對(duì)氣血津液的生產(chǎn)造成影響。同理氣血津液生成不足，也可能會(huì)直接影響到體內(nèi)陰陽(yáng)平衡，致使造成身體產(chǎn)生疾病。在日常生活中可以通過(guò)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，選擇牛肉、羊肉等溫?zé)岬氖澄镞M(jìn)行滋補(bǔ)，補(bǔ)充體內(nèi)陽(yáng)氣。
另外也可以根據(jù)自身體質(zhì)，進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，減少疾病的產(chǎn)生。
遍地?梧桐花問(wèn)#自己是比較喜歡交朋友的，最近自己的一位忘年之交已經(jīng)是中年了，但是最近他有些扭捏的向我述說(shuō)最近他的煩惱，說(shuō)他最近總是覺(jué)得自己有些陽(yáng)氣不足，總是會(huì)覺(jué)
黑白式﹔憂(yōu)傷問(wèn)#最近老公的四肢陰冷，感覺(jué)馬上就跟一個(gè)女人的體質(zhì)差不多了，去醫(yī)院檢查說(shuō)是氣虛陽(yáng)虛，我想問(wèn)一下，一般這個(gè)氣虛陽(yáng)虛的癥狀都有哪些？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：
便秘可以通過(guò)飲食調(diào)理、外用藥物、內(nèi)服用藥等治療，能夠起到促進(jìn)的作用，可以降低產(chǎn)生的影響。1、飲食調(diào)理：便秘以后需要吃一些含膳食纖維比較豐富的食物，可以適當(dāng)?shù)某砸?
雞蛋是很好的營(yíng)養(yǎng)品之一，富含多種人體必需的物質(zhì)，但是在中醫(yī)學(xué)中，任何事物都相生相克，雞蛋也不例外，因?yàn)槌酝觌u蛋后，有些事情不能立即做。以下是7件吃完雞蛋不能立即
食物1：豬肚豬肚甘溫，補(bǔ)胃，益氣，充饑，止遺精。如果能夠和紅蓮子一起煮爛后服用，補(bǔ)腎效果甚佳。食物2：柏子仁柏子仁味甘性平無(wú)毒，它對(duì)于勞心過(guò)度，心血虧損，精神恍
生活條件變好了，下館子逐漸成為百姓生活中的常事。不過(guò)美味背后，卻藏著一些健康隱患，比如油、鹽攝入往往超標(biāo)，久而久之導(dǎo)致肥胖、高血壓，還會(huì)誘發(fā)糖尿病、腦卒中，甚至
