1、注意休息。懷孕小于13周的流產(chǎn)一般建議休息兩周,超過13周以休息四周為宜。休養(yǎng)時應多吃魚、蛋、豆制品等蛋白豐富的食物和新鮮蔬菜,以及大棗、枸杞等補血食品。適當下地活動,以利于子宮腔內(nèi)積血和蛻膜的排出。
2、注意衛(wèi)生。小產(chǎn)后易受病菌侵襲,所以要注意外陰衛(wèi)生,避免性生活,以免感染。
3、觀察出血和腹痛。陰道出血頭3天的量與月經(jīng)量相似或略少,大多一周后血止。如果出血多或持續(xù)時間超過兩周,則需要去醫(yī)院。流產(chǎn)后如果小腹持續(xù)疼痛,伴發(fā)燒、陰道出血、分泌物多有異味等癥狀則要考慮感染可能,需即使就醫(yī)。
4、注意避孕,以免再孕。人流后卵巢和子宮功能漸恢復,卵巢按期排卵。如果不堅持做好避孕,很快又會懷孕。如果再做人流,對身體會造成更大的傷害。
5、定期檢查。半月要到醫(yī)院復查。