小月子可以吃的水果有桂圓、榴蓮以及山楂等，可以促進(jìn)身體恢復(fù)。
1、桂圓：桂圓富含豐富的葡萄糖、蔗糖、蛋白質(zhì)、脂肪及多種維生素和礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分，能起到補(bǔ)血補(bǔ)氣的作用，對(duì)于小月子體內(nèi)元?dú)馐軗p的情況，能起到一定調(diào)理作用。
2、榴蓮：榴蓮性熱，有促進(jìn)血液循環(huán)的作用，而且還有比較高的營養(yǎng)價(jià)值，可以增強(qiáng)身體抵抗力和免疫力。
3、山楂：山楂屬于酸性的，當(dāng)中含有一定量的山楂素，可以對(duì)子宮產(chǎn)生刺激，促進(jìn)子宮收縮，小月子后適當(dāng)吃山楂能促進(jìn)惡露的排出，還能減少產(chǎn)后出血的情況。
隱身算個(gè)鳥問#您好，我老婆今年25歲，由于一些原因我們不能要這個(gè)孩子所以我們選擇做人流手術(shù)，我老婆現(xiàn)在請(qǐng)假在家做小月子，請(qǐng)問小月子期間吃什么最好？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編
僅存的記憶。問#我今年26歲了，在懷孕2個(gè)多月的時(shí)候，出現(xiàn)了自然流產(chǎn)，雖然到醫(yī)院采用了一些保胎措施，但還是沒保住。我想知道做小月子幾天能出門呢？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解
初吻╰給了煙問#我坐月子已經(jīng)有一段時(shí)間了，但是在這段時(shí)間我要母乳哺乳孩子的時(shí)候就感覺自己的奶水不太夠，聽別人說吃紅小豆是可以回奶的，真的有這種效果嗎？大眾養(yǎng)生網(wǎng)
可以不勇敢問#我是在昨天的時(shí)候做的流產(chǎn)手術(shù)在做流產(chǎn)手術(shù)那天我已經(jīng)洗頭了，但是由于我的頭發(fā)是比較油的今天又很油了，小月子多少天才可以洗頭？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：女性
大大大男人。問#月經(jīng)后小肚子疼不知道為什么我在每個(gè)月來例假的時(shí)候都會(huì)有小腹疼痛的情況，尤其是在月經(jīng)后期的時(shí)候小肚子疼痛是更加的厲害，所以我想知道月經(jīng)后小肚子疼是
動(dòng)情卻是空問#老婆剛生了寶寶，目前坐月子，很多有過生育的朋友說坐月子女人吃小米粥對(duì)身體恢復(fù)有很大的幫助，有些半信半疑，所以想問問女人坐月子吃小米粥好嗎大眾養(yǎng)生網(wǎng)
