上環(huán)是指的上節(jié)育環(huán),它是一種避孕方式,主要是通過在女性的子宮內(nèi)部放上節(jié)育裝置來達(dá)到節(jié)育的目的。而由于女性的子宮是女性生殖系統(tǒng)中一個(gè)重要的器官,所以在上環(huán)之后女性的一些生理現(xiàn)象會(huì)出現(xiàn)明顯問題。例如月經(jīng)就是和子宮息息相關(guān)的一種身體現(xiàn)象,有些人在上環(huán)之后出現(xiàn)月經(jīng)推遲的狀況,這會(huì)是什么原因?qū)е碌哪?
一、上環(huán)月經(jīng)推遲的原因
上環(huán)一般是不會(huì)影響月經(jīng),但也有一些特殊情況會(huì)造成月經(jīng)推遲的現(xiàn)象發(fā)生。月經(jīng)是卵巢周期性的變化而出現(xiàn)子宮內(nèi)膜周期性脫落及出血。月經(jīng)周期受復(fù)雜的神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)調(diào)節(jié),由中樞神經(jīng)系統(tǒng)、垂體、卵巢及子宮共同完成,其中任何一個(gè)環(huán)節(jié)出問題,都會(huì)影響月經(jīng)。
二、月經(jīng)不調(diào)的飲食注意
1、不宜食用生冷寒性食物:在中醫(yī)學(xué)中認(rèn)為,食用生冷寒性食物,不利于消化,還會(huì)損傷人體陽氣,導(dǎo)致血液流通不暢,易出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)血量少,還易出現(xiàn)痛經(jīng)、閉經(jīng)等經(jīng)期問題。
2、不宜食用辛辣食物:月經(jīng)期間進(jìn)食辛辣的食物,有刺激性,容易引起盆腔血管收縮,而引起經(jīng)血量過少甚至突然停止,偶爾的進(jìn)食一次可能不會(huì)有太大影響,但是經(jīng)常性月經(jīng)期進(jìn)食辛辣食物,長此以往,會(huì)發(fā)生痛經(jīng)或月經(jīng)紊亂的可能。
三、月經(jīng)不調(diào)的調(diào)理
盡量保持正常的生活節(jié)律,安排自己的作息時(shí)間,不熬夜,充分放松自己,如聽聽音樂,看看小說等愉悅自己的事情。多吃含有鐵和滋補(bǔ)性的食物,如烏骨雞、羊肉、豬羊腎臟、淡菜、黑豆、海參、胡桃仁等滋補(bǔ)性的食物。