上環(huán)看起來是一件小事，實際上，對于女性來講，是一件非常重要的大事，如果上環(huán)沒有解決好，不僅僅會出現(xiàn)出血、白帶增多、腰酸背痛等異?，F(xiàn)象，還有可能引起婦科疾病，所以，上環(huán)前后，女性都要引起注意，尤其是上環(huán)后，不要輕舉妄動，不要以為就可以放心大膽的行房事了。那么，上環(huán)后的注意事項有哪些呢?有很多方面都需要女性做好準備。
上環(huán)后的注意事項
上環(huán)作為我國女性最常見的一種避孕方式，既安全可靠，又需要謹慎，它畢竟是放入女性身體內的異物，如果處理不當，恐怕引起后患。那么，上環(huán)后的注意事項包括哪些呢?除了注意休息和避免重體力活兒之外，還要注意房事和飲食。
1、放置后可能有少量陰道出血和下腹部不適，大多會自行消失;放置宮內節(jié)育環(huán)的主要并發(fā)癥是出血。主要癥狀是月經量過多、月經期延長、經期不規(guī)則出血等。一般來講，放環(huán)后總有少量出血，但不會超過一周。若出血超過一周，或出血量多如月經量，就屬于異常反應。如出血多、腹痛、發(fā)熱，應去醫(yī)療單位診治;
2、一周內不做過重的體力勞動; 三天內應臥床休息，太用力易出血并且易發(fā)炎。
3、放置后3個月內，注意少一些活動，避免重體力活動，包括長時間到處行走、長時間坐、站立等，如果月經量可能增多，經期就應注意節(jié)育器是否脫落的現(xiàn)象，有陰道的流血不能同房或者是盆浴。
4、術后半月內禁止盆浴和房事生活。
5、如果出現(xiàn)下列情況之一，立即去醫(yī)院診治：劇烈腹痛、發(fā)熱、骨盆區(qū)疼痛，陰道分泌物增加;月經未轉或有懷孕可能;節(jié)育器脫落;房事生活時疼痛;出血過多或者有不規(guī)則出血或流血不止等等。
上環(huán)后應注意白帶異常
正常白帶是白色稀糊狀或蛋清樣，高度粘稠，無腥臭味，量少，對婦女健康無不良，稱為生理性白帶，其分泌量、質地受體內雌激素、孕激素水平高低的影響，隨月經周期而有量多量少，質稀質稠的周期性變化。如果上環(huán)后白帶才出現(xiàn)異常的。是需要引起重視的。確診是否是節(jié)育環(huán)還是婦科炎癥引起的。如果確認是節(jié)育環(huán)引起的是需要考慮是否是這種環(huán)不適合或者其它病理性因素。是需要進行取環(huán)的。
上環(huán)后同房注意
1、同房不要過分頻繁。
2、三周內禁止同房，這是上環(huán)后的注意事項中比較重要的一點。女性一定要重視起來。
3、固定房事伴侶。
4、同房前后注意清洗。
上環(huán)后飲食注意
應注意飲食調理， 適當增加營養(yǎng) ，特別是多吃一些鐵質含量豐富的食物，如瘦肉，豬肝，豬腰，雞蛋等食品，也可多吃豆制品類，增加蔬菜類和新鮮水果，一般經上述飲食調理，能有效地預防因放環(huán)后副作用給人體帶來的體能消耗。
上環(huán)后的身體飲食調理應以合理攝入充足的營養(yǎng)，飲食應以合理營養(yǎng)為基礎，平衡膳食為原則。中醫(yī)內經里說：“五谷為養(yǎng)，五畜為益，五菜為充，五果為助”就是一個符合現(xiàn)代觀點的平衡膳食原則。
可見，上環(huán)后是有很多事情都需要女性注意的，同時，也需要得到丈夫的配合與支持，否則，如果不小心上環(huán)后馬上房事，可能會造成脫落，引起意外懷孕，或是出血等緊急情況。因此，對于上環(huán)后的注意事項，夫妻雙方都要詳細的了解并掌握。
