早孕沒胃口應(yīng)該怎么辦?

作者:sbong16888  時間:2015-03-17 22:20:17  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

孕婦的肚子里面孕育是一個為開放的花朵,還破殼而出的種子,是下一代的希望,是社會的未來,孕婦不吃飯這怎么行,就算孕婦不想吃,肚子里的嬰兒也需要充足的營養(yǎng)來更健康的成長,然而油膩,惡心等讓孕婦沒有胃口,看起來惡心就不想吃飯,這樣嬰兒的營養(yǎng)會跟不上的,想要健康的寶寶,準(zhǔn)媽媽只能好好的吃飯了,希望以后陽光下成長的孩子能夠更加幸福健康。

孕婦在懷孕40天起到3個月,常出現(xiàn)惡心、厭食、嘔吐、挑食、乏力等癥狀,這就是妊娠的早孕反應(yīng),屬于正常的生理現(xiàn)象,一般不需要治療。家人應(yīng)該幫助她得到心理上的安慰,做些清淡可口、營養(yǎng)豐富的食物,少吃多餐,可以有效的克服孕吐。此階段胎兒正處于腦神經(jīng)系統(tǒng)優(yōu)先發(fā)育的階段,是神經(jīng)發(fā)育系統(tǒng)的關(guān)鍵期,需要優(yōu)質(zhì)營養(yǎng)和充足的氧氣,決不要因為孕吐而聽之任之一點(diǎn)不吃,以至于使胎兒大腦發(fā)育缺乏營養(yǎng)而造成終身低智,如果孕吐確實厲害,妊娠反應(yīng)嚴(yán)重,體重減輕,可能屬于病理現(xiàn)象,稱為“妊娠惡阻”。因為正常的妊娠反應(yīng)是能夠忍耐的,用心理感受進(jìn)行調(diào)整,夫妻共同合作,可以度過早期妊娠反應(yīng)。早期妊娠反應(yīng)時,胎兒正處在胚胎期,需要母親的營養(yǎng),全面均衡,在質(zhì)量上要求高,但不需要增加很多量。在飲食習(xí)慣和口味上可能發(fā)生變化,要想方設(shè)法地更換花樣和變換口味,隨時做到想吃隨時吃,少吃多餐,哪怕只吃一口也行,不吐就會把食物的營養(yǎng)吸收進(jìn)去,這樣可以從為孩子不能不吃的感受中,變?yōu)橄氤允裁淳统允裁吹挠稍黾雍芏酄I養(yǎng)。妊娠反應(yīng)在懷孕3個月以后會自行緩解消失,這時孕婦的胃口很好,食量大增,要注意給孕婦增加營養(yǎng),以滿足孕婦和胎兒的需要。

這種情況你可以多做點(diǎn)排骨湯雞湯等有營養(yǎng)的湯,多喝點(diǎn)有營養(yǎng)的湯對于她有好處,過一段時間就會想吃東西了,一般這樣的過程兩個星期左右,不用擔(dān)心,懷孕期間會遇到各種稀奇古怪的問題,但是慢慢的絕大部分都會消失的,平時可以吃一些清單的家伙但是一定要具有一定的營養(yǎng)價值,胡蘿卜,雞蛋之類的能夠有效的幫助嬰兒發(fā)育,孕婦的壓力大可能會影響食欲名單是要盡量保持良好的心態(tài)迎接寶寶的誕生,寶寶一定回事一個活潑的家伙,因為她媽媽在孕育他的時候他調(diào)皮搗蛋,讓媽媽吃了不少苦頭。多吃點(diǎn)東西,讓寶寶茁壯成長,他們是未來的花多,新一代的星星。

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