在懷孕初期能吃冬瓜嗎？

我現(xiàn)在懷孕剛剛一個(gè)半月，妊娠反應(yīng)比較厲害，一點(diǎn)胃口都沒有，今天突然就想吃冬瓜炒得菜了，但是不知道能不能吃呢？

懷孕初期因?yàn)榇蠖鄶?shù)人都會(huì)有妊娠發(fā)應(yīng)，所以在飲食上要注意清淡、好消化，這樣才不會(huì)讓孕婦的孕吐加劇。冬瓜非常的清爽利口，所以在孕早期是可以適當(dāng)?shù)某砸恍┑?。而且冬瓜的營(yíng)養(yǎng)也比較的豐富，含有豐富的哇維生素，正好可以滿足孕婦和胎兒對(duì)營(yíng)養(yǎng)的需要。但是冬瓜性寒，所以在懷孕初期吃的時(shí)候，不要一次吃的太多，以免導(dǎo)致孕婦出現(xiàn)腹瀉的癥狀，尤其是脾胃虛寒的孕婦更應(yīng)該注意。