我的奶奶最喜歡搞些東西曬起來留著,上次她給看了她曬的冬瓜皮,她說冬瓜皮可以煮水可,對(duì)人體好,不知道冬瓜皮煮水具體是在怎么做?
冬瓜皮性甘微寒,利水化濕。冬瓜皮清火效果好,利于機(jī)體排毒,而且還可以減肥,加速脂肪的燃燒,抑制脂質(zhì)的形成。冬瓜皮還含有很多的微量元素,能夠補(bǔ)充鈉、鉀、鐵等維生素,對(duì)人體很有益。因此不僅可以吃冬瓜,冬瓜皮也是好東西。一般先將冬瓜皮風(fēng)干曬干,保存。冬瓜皮煮水的做法,只要將水燒開,大火煮十分鐘,然后開小火繼續(xù)煮一會(huì)兒,可適當(dāng)加入一些鹽。