孕早期大多數(shù)能吃花菜。在吃了以后能夠達(dá)到補(bǔ)充營養(yǎng)物質(zhì)的好處，可以促進(jìn)胎兒的生長。
花菜是屬于蔬菜當(dāng)中的一種，其中含有的營養(yǎng)物質(zhì)比較豐富，比如當(dāng)中含有維生素B1、維生素B2、維生素C、維生素E，同時當(dāng)中也含有膳食纖維和礦物質(zhì)等成分，這些營養(yǎng)物質(zhì)在補(bǔ)充以后，對胎兒的生長發(fā)育能夠起到促進(jìn)的作用，當(dāng)中的成分對身體沒有傷害性，不會影響到胎兒的發(fā)育，所以在懷孕早期可以吃花菜。
在懷孕早期通常需要避免吃生冷和辛辣的食物，否則不利于胎兒的生長發(fā)育。
